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体のメンテナンス

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・どこそこぶつけて出来たあざ
・不摂生で出たお腹
・そろそろ異常値?どろどろ血液
・ぼろぼろの内臓
・全身のむだ毛
・ざらざらお肌
・つややかとは程遠い黒髪ゴンゲ

どこから手をつけましょうか・・・途方にくれていました

当時のぼろぼろな姿がこちら↓
20180708.png
※心霊写真ではありません(笑)

少ーーし回復期に、妹と神社に行ったときの写真です。
写真嫌いでしたが自分を見直していくためと、
思い出は残したほうがいいとやっと気づいたのがこの頃でした。
恥ずかしいのでメイン写真スポットから離れた木陰で撮影(笑)



しっかし
服装もださいですな!!
当時20代前半のはずがなぞに溢れるくたびれた主婦感・・・!!
輪郭もぶよぶよ~


全身むくみ。
腕や太もも少しつつくだけで痛い・・・。老廃物のかたまりですかね。
造顔マッサージという自分で出来る顏マッサージがあるのですが
ネットで動画がみれます。痛気持ちいいし小顔効果もあるのでおすすめです。


同時並行でやらねば、と思うのが精神衛生。
考え方とらえ方に問題があって依存症になったワケで。
そこを改善しないとまた陥るのは目に見えていますね。




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プロフィール

かどなしまる

Author:かどなしまる
愚かしい日々。

アルコール依存症、安月給OL、恋人なしのブログです。
雑多に趣味の読書も。

→生きやすさ・幸せを模索していきます!


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